每周 3 次，和我的妻子一起：結婚3年目の茜（ヒロイン）は、子供が欲しいにも関わらず、夫とのセックスレスが1年も続いていることに悩んでいた。しかも、ただ仕事が忙しいだけだと思っていた夫が、自分より若い女と浮気していることに気づいてしまい、誰にも打ち明けられない思いを、いわゆる浮気サレている「サレ妻」としてSNSに投稿することで気持ちを紛らわせていた。そんなある日、近所にできたヨガのジムを友人に勧められ、通ってみることに。パーソナルトレーナーの早川は爽やかなイケメンで、人妻たちからの人気も高かったが、茜は身持ちが固く貞淑であることを自負しており、そもそも浮気すること自体を軽蔑しているため、まったくなびかなかった。